Kurset er for nybakte mødre og deres barn.  I kurset lærer du med hjelp av myke og rolige yoga øvelser å bygge opp styrke i de deler av kroppen hvor du trenger det mest. Det blir en del lekende yoga  øvelser sammen med barnet ditt. Og vi skal bruke en del tid å lære hvordan du kan massere barna ditt. Samspillet mellom barn og mødre er viktig. 

Instruktør :Marieke