Har du gått nybegynner kurs før? Trenger du oppfriskning eller en repetisjon av teknikk? Vi har nytt fokus hver time. Du lærer å tilpasse stillinger, og utvikle din praksis. Vi vil også holde fokus på flyt i klassen, slik at dette integreres - som en meditasjon i bevegelse. Ledet klasse - Instruktør Nina Grønnerød

Kurs over 10 uker og mulighet for Drop-In