Yoga for alle!

Fysiske øvelser, meditasjon, pusteøvelser og avspenningsteknikker. 

En helhet som gir ro, tilstedeværelse og en dypere innsikt.

Du får mulighet til å utforske flere sider ved deg selv. 

Satyananda yoga tradisjon som passer om du er ny til yoga, eller har praktisert en stund.

Vi tilpasser øvelser, og det en rolig time med noen enkle dynamiske øvelser.

Instruktør Nina