Kl 11.30 – 13.30 Mindfull Yoga – en introduksjon til tilstedeværelse i øyeblikket, og hvordan bruke Mindfullness i yoga øvelser.

En deilig restorativ time som avslutter med ”bodyscaning” og dybdeavspenning.
Kr 300,-

Kl 14.00 - 17.00 Ånderettets styrke – en uventet følgesvenn i en helende prosess.