På dette kurset lærer du det mest grunnleggende for dynamisk / Vinyasa flow yoga.

Utganspunkt er en fast serie vi har i Jivamukti yoga som heter Spiritual Worrior.

Denne serien SW fortsetter etter de fire første grunnleggende timene.

Denne klassen er for alle nivåer.

SW inkluderer også meditasjon som er en viktig del av yoga praksis.

Grunnkurs over 6 torsdager.

Timen har også mulighet for Drop-in for de som kjenner til dynamisk yoga fra før.

Yogalærer Nina Grønnerød