Jivamukti yoga er en Vinyasa flow - dynamisk yoga stil.
Denne klassen tar utgangspunkt i en fast serie, Spiritual Worrior, som inneholder alt fra Solhilsner, stående, sittende og opp/ned stillinger.
Avsluttes med meditasjon og avspenning.
Passer for alle som ønsker en full gjennomgang av kroppen.
En fordel om du kjenner til litt dynamisk yoga fra før.
Vi har fokus på pust, bevegelse og tilstedeværelse.
Yogalærer Nina Yogarani