Ønsker du å starte din søndag på en deilig måte? Da kan du blir med på zoom.

En time med dynamiske yoga stillinger hvor du løfte din energinivå.

Fokus på pust styrke flow og fleksibilitet.

Vi avslutter med pranayama (pusteteknikk) og savasana (avspenning)

Alle kan delta. Jeg tilpasser de stillinger til din muligheter :-) Etter den time er du bare veldig stolt på deg selv.

Instruktør: Marieke

Vipps 125.- til 649444