Ledet klasse med hovedfokus på andre halvdel av Primary Series. Vi ledes systematisk gjennom første halvdel som vi kjenner fra tidligere, og introduserer så andre halvdel som starter etter Navasana.

Vi tar det roligere og går igjennom stillingene en etter en, ser på aktuelle modifiseringer og overganger mellom stillingene. God og lang Savasana. Forkunnskaper: god kjennskap og erfaring med første halvdel av Primary Series.

Vi starter og avslutter workshopen med litt teori og dialog.

Pris kr 500,-

Early Bird innen 15 oktober kr 450,-