PRESTEGÅRDSHAGENE YOGA RETREAT

m/ Nina Yogarani Grønnerød og Gunn Marit Christenson

Fredag 6 august

Kl 17.30 Velkommen og omvisning på gården

Kl 19.00 Yoga, pust og meditasjon

Lørdag 7 august

Kl 08.00 Klassisk yoga - Skogsbad

Kl 10.00 Frokost

Kl 10.30 Karma Yoga på gården

Kl 12.00 Meditasjon og dybdeavspenning

Kl 13.00 Lunsj

Kl 15.00 Introduksjon til økofilosofi og dyrking

Kl 16.00 Yin Yoga

Pris kr 1550,- til Vipps nr 556963 – Max 9 elever

Yoga og meditasjonslærere er Gunn Marit Christenson og Nina Yogarani Grønnerød