Denne timen tar utgangspunkt i Jivamukti yoga sin Spiritual Worrior serien.

En fast serie som tar for seg hele kroppen gjennom gode fysiske øvelser, meditasjon og avspenning.

Jivamukti yoga er en levende yoga klasse og det blir spillt oppløftende musikk under timen.

OBS! PÅMELDING KR 0.- men max antall plasser, så derfor påmelding

Nina Grønnerød har vært yogalærer i denne tradisjonen siden 2011.

Det er satt opp nybegynner kurs i Jivamukti yoga i januar. Så har du lyst til å lære mer, er denne timen ett godt utgangspunkt for nyskjerrigheten :-)

Nybegynner kurs 2020 - Jivamukti yoga

Onsdag kl 13 fra 15 jan. 8x

Tosdag kl 16.45 fra 9 jan 6x

Intensiv workshop - Yoga Basic: lørdag 11 jan kl 11.30 - 13.45 og søndag 12 jan kl 15 - 17.15

Kr 660 for begge dager. Max 8 elever

Kr 350,- kun fredag

Påmelding

Info Nina Grønnerød tlf 90168950